Marit har jobbet mye med hvilke mekanismer som utløses når noe alvorlig skjer i livet. Hvordan kommer man seg videre når livet stopper opp? For livet er et risikoprosjekt. Marit har selv opplevd bunnløs kjærlighetssorg, hun har mistet jobben, blitt en del av NAV-statistikken, blitt syk og mistet nære venner og familiemedlemmer. Derfor er hun opptatt av reaksjonene vi får som følge av store hendelser. Akkurat når det står på som verst er det ikke bare å ta seg sammen eller tenke positivt. Det er også lite å gjøre med det som har skjedd, men man kan gjøre noe med hvordan man forholder seg til hva som har skjedd. Vi kan mye om fysisk aktivitet og trening, men psykisk helse er også muskler som må trenes og vedlikeholdes.

 

Marit Figenschou (1954) er født og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. I 2013 måtte Marit trekke seg tilbake fra arbeidslivet som følge av et langt sykdomsforløp. Hun er diagnostisert med leddgikt, osteoporose, artrose og Sjøgren syndrom, og i 1998 fikk hun en kreftdiagnose. Denne livsendringen førte til at hun begynte å jobbe med psykisk helse.

Se mer informasjon: https://heltsykt.no/