Søvnkurs
Har du problemer med å sovne om kvelden, våkne for tidlig eller sove urolig i løpet av natta? Opplever du at søvnproblemer påvirker hvordan du fungerer i hverdagen?
Vi starter søvnkurs 22. mai. Kurset går over 5 uker,
kl 13.30-15.30 hver gang. Kurset er basert på undervisning og hjemmeoppgaver. Forskning og erfaring viser at denne type kurs virker. Vi har flere ledige plasser.
Sted: Horsters Minde
Kurset er gratis og kursmateriell medfølger.
Ta kontakt med Anne Skyberg Røseng Tlf. 900 58 473, for mer informasjon og påmelding.
kl 13.30-15.30 hver gang. Kurset er basert på undervisning og hjemmeoppgaver. Forskning og erfaring viser at denne type kurs virker. Vi har flere ledige plasser.
Sted: Horsters Minde
Kurset er gratis og kursmateriell medfølger.
Ta kontakt med Anne Skyberg Røseng Tlf. 900 58 473, for mer informasjon og påmelding.