Kurs i depresjonsmestring
Har du eller har du hatt perioder med nedstemthet og symptomer på depresjon? Vi starter nytt kurs i mestring av depresjon onsdag 18.januar og har fremdeles noen ledige plasser.
Kurset går over 10 ganger, klokka 12.30 til kl.15.00 hver gang. Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Ta snarlig kontakt med Mari-Anne Botheim tlf. 959 37 264 eller Grete Engen tlf. 977 78 222 for mer informasjon.
Psykisk helsearbeid og rusomsorg Lillehammer kommune sitt bilde.
Psykisk helsearbeid og rusomsorg Lillehammer kommune sitt bilde.